我县举办健康知识专题讲座

　　11月8日上午，省疾控中心慢病防治所所长周刚应邀到县委会堂做《健康生活每一天》专题讲座。全县卫生计生系统500多名干部职工聆听讲座。

　　周刚从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行具体分析，结合大家日常生活的各个方面，详细讲解了当下社会人们需要的健康生活理念及生活方式，鼓励大家改变不良生活习惯，树立科学健康观。

　　据了解，周刚从事疾病预防控制和健康教育30多年，现为河南省中青年学术技术带头人，主任医师，郑州大学硕士生导师，是目前国内知名的健康教育专家，是中央文明办、卫生部门联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲活动的专家成员。2015年被国家卫生计生委评为全国优秀巡讲专家。

　　周刚提出的“健康源于健康的生活方式”,“改善健康从了解自己开始”,“健康掌握在自己手中”等观点引起在场观众的强烈共鸣。

　　县卫计委办公室副主任周经纬说，通过此次健康知识教育讲座，让我们更深刻地了解良好行为方式的重要意义。通过保持合理的运动、适量的饮食、健康的心理，形成健康的行为，让我们提升自身的身体素质，从而更好地为自己为家人为社会负责。

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